LEDARE ROSSA GRUPP SÄSONGEN 2018-19
I Rossa grupp huserar våra äldsta ungdomar.
(2018-12-10 21:55)
På tisdag blir det träning på MSA och på onsdag kör vi klassiskt. Torsdag vilar vi och sedan är det läger i Saxnäs fredag - måndag.
(2018-12-08 16:23)
Vi kör skate på alliansträningen söndag den 9/12. Samling kl 10.30 vid Varggropen. Vi hoppas på ok förhållanden trots vädret. Vi kör tävlingslikt, två lopp, med omvänd jaktstart i det andra. Första start 11.00. 2*5,7, 2*3,8 el 2*1,9 typ.
(2018-12-05 14:31)
Det blir längdskidor skate, A3 på träningen onsdag den 5/12. Samling kl 18.30 vid pumphuset. Spåret är preparerat idag och ska vara helt ok.
(2018-12-03 21:02)
På tisdag blir det träning på MSA. På onsdag blir det skate och på torsdag klassiskt, förutsatt att det finns spår trots värme och regn? Håll koll på hemsidan om ev ändringar.
(2018-12-01 23:25)
Vi kör skate på Skyttis på söndagens alliansträning. Samling vid pumphuset kl 14.00.
(2018-11-29 12:13)
Vi kör längdskidor/skate på träningen torsdag den 29/11. Samling vid vallaboden 18:30
(2018-11-26 21:07)
På tisdag blir det träning på MSA, på onsdag kör vi stavgång i Själevad, på torsdag håller vi öppet för längdåkning/rullskidor/löpning beroende på vad som går och på söndag är det alliansträning.
(2018-11-24 23:10)
Vi provar med att köra klassiska rullskidor/stakning på söndag. Samling kl 14.00 vid pumphuset. Under lördagen var det inga problem att staka på rullskidor. En hel del frost på banan, så det gick trögt, men inga bekymmer med halka.
(2018-11-21 13:42)
Onsdagens träning på Modo Sports Academy blir kl 16.40. Ingång på vänstra sidan om huvdentréerna, fjärde våningen. Det går att byta om och duscha på plats. Vi beräknas vara klara ca 17.45. Alla i Rossa kan vara med, både yngre och äldre.
(2018-11-20 00:08)
Lite kallare denna vecka. Vi provar med klassiska rullskidor på tisdag. På onsdag kör vi träning på MSA för hela gruppen och på torsdag blir det löpning/stavgång. Alliansträning på söndag.
(2018-11-17 23:56)
Risken är att det blir halt, så vi kör löpning/stavgång, A1/A3. Samling kl 13.30 vid pumphuset på Skyttis.
(2018-11-12 23:34)
Vi kör styrka/stakning på tisdag, stavgång i Själevad på onsdag och klassiska rullskidor på torsdag. Alliansträning på söndag kl 14. Lite kallare denna vecka igen, så håll koll på hemsidan om ev ändringar i sista minuten.
(2018-11-11 02:27)
Vårby håller i alliansträningen på söndag den 11/11. Samling kl 14.00 vid pumphuset. Klassiska rullskidor A1 med impulser ca 1:30-1:45
(2018-11-09 16:45)
Information angående ICA och Folksam Cup. ICA cup gällerna åldrarna 13-14 år och Folksam gäller 15-16 år.
(2018-11-05 23:48)
Vädermässigt verkar vi få en ganska varm vecka. Därför passar vi på att åka mycket rullskidor. På tisdag blir det styrka/stakning, på onsdag och på torsdag åker vi skate.
