Hoppa till sidans innehåll

Träningshelg 16-18/8

16 AUG 2019 11:18
Vi kör en träningshelg som avslutning på sommarträningen för Rossa och juniorer/seniorer. Staktest på fredag, multipass på lördag och terränglöpning på söndag.
  • Skapad: 16 AUG 2019 11:18

Slutspurt för sommarträningen: På fredag träffas vi 17.15 vid ’gamla stationen’ och kör staktest Varvsberget. För de som vill kan man köra en extra gång efteråt som extra intervall (staka el diagonal).
På lördag erbjuds ett crosspass (A1).Samling 9.00 på Skyttis där de som kommer får gruppera sig och köra 5 km orientering (O-ringens lätta bana) och sedan byta till stavgång en runda för att sedan avsluta med rullskidor skate med inslag av lite teknikfokusförslag mm
Tiden går ju anpassa efter eget önskemål men tanken är att få ihop 2,5-3 timmar.
Ta med: ev kompass om man vill, stavar för skidgång och utrustning för rullskidor skate. Kan vara bra att även ta med nått att äta under passet och/eller efteråt.
Söndag: samling 18.00 på Bussbyvallen där Robert kör blandad löpning i terräng. Typ av naturlig intervall.
Skribent: Håkan Wallberg
Epost: This is a mailto link

guldpartners

 

 NYA intersport 2-radiga i bildfil

  

 fjällräven logo

 

naturkompaniet logo 

 

 ulf_nylanders_bilar logo 

  

 

 

 silverpartners

 

 holmen logo

 

 norra skogsagarana logo

 

 eurocon logo

 

 Garageportexperten_Logo350  

 

mäklarhuset logo

 

 bosch rexroth logo



 

bronspartners

 

trimtex logo

 

ågrenshuset_logo

 ditwin

 

SCA logo liggande 2013 

Postadress:
Hägglunds Ski Team SK - Skidor
Hägglunds Ski Team SK, Åvägen 19
89151 Örnsköldsvik

Kontakt:
Tel: +4666054450
E-post: This is a mailto link

Se all info