V.6
Tisdag SK 1.30 A3/ korta/ Samling vallaboden kl 18.30
Onsdag SF 1.30 A1/Konbana/teknik/impulser Samling vallaboden kl 18.30
Torsdag SF 1.30 A2 / Höjdmeterpass/Utförsträning Samling vallaboden kl 18.30
Lördag Lilla Fjällrävenloppet (K)
Söndag SK 1.30 A3/ Tröskel Samling vallaboden kl 18.00
V.7
Tisdag SF 1.30 A1 Teknik) Samling vallaboden kl 18.30
Onsdag SK 1.30 A2/ ÖK/Fartlek/Stafetter Samling vallaboden kl 18.30
Torsdag SF 1.30 A1/impulser Samling vallaboden kl 18.30
Lördag Husumskidan (K)
Söndag CoreIT Racet (F)
V.8
Måndag AS/rörlighet (Egen träning)
Tisdag SK 1.30 A1/impulser (OBS! medtag pannlampa)Samling vallaboden kl.18.30
Onsdag SK 1.30 A3 tröskel (3-4min progresiva) Samling vallaboden kl.18.30
Torsdag SF 1.30 A1 Samling vallaboden kl.18.30
Fredag L 0.30 A1 +AS/rörlighet (Egen träning)
Lördag Salomonruchen vårby (K) / Vårbystaffeten (K)
V.9
Måndag AS/rörlighet (Egen träning)
Tisdag SK 1.30 A1/impulser (OBS! medtag pannlampa)Samling vallaboden kl.18.30
Onsdag SF 1.30 A3 Teknikbana/Stafetter Samling vallaboden kl.18.30
Torsdag SF 1.30 A1 Samling vallaboden kl.18.30
Fredag L 0.30 A1 +AS/rörlighet (Egen träning)
Söndag SF 1.30 A3 Tröskel
V.10
Måndag Vila/ Rörlighet (Egen träning)
Tisdag SK 1.30(Maxfart) 40/120 3-4st och 15/50 ca:6st Samling vallaboden kl 18.30
Onsdag L 0.30 A1/ Rörlighet (Egen träning)
Torsdag SK 0.45 A1 (testa banor)/Fartlek Ski Team Ungdomscup
Fredag Ski Team Ungdomscup Distans (K) Vårby
Lördag Ski Team Ungdomscup Sprint/Skicross (K) Vårby
Söndag Ski Team Ungdomscup Stafetter (K) Vårby
