Highlights
Obligatorisk utbildning snösystem Skyttis spårområde
Dags att planera in årets utbildning i snösystemet på Skyttis spårområde! Kyla och snöläggning närmar sig, anmälan via digitalt formulär.
Rossa Grupp
Ledare Rossa grupp säsongen 2024-25
| Namn | Mobil | Epost |
|---|---|---|
| Tränare | ||
| Håkan Wallberg | 070-668 31 21 | [email protected] |
| Anna Persson | 070-526 57 07 | |
| Rickard Fröier | 070-633 08 08 | [email protected] |
| Rickard Hägglund | 070-355 14 18 | [email protected] |
| Lagledare | ||
| Anna Fröier | 070-549 77 01 | [email protected] |
Om Rossa grupp
I Rossa grupp huserar våra äldsta ungdomar H/D13 år och äldre.
Grundtanken med träningsupplägget är att få varierad träning så vi tränar mångsidigt; styrka, spänst, uthållighet, snabbhet, teknik och har kul under tiden! Våra ungdomar i Rossa tävlar som sagt nu i H/D13 och uppåt och upplägget är anpassat därefter.
Vår ambition är att ha tillräckligt med ledare på plats för att anpassa träningarna så att det passar alla. Dock får man vara beredd på att onsdagar är riktat mera åt de äldre i gruppen med lite tuffare upplägg och färre ledare. Men tisdag, torsdag och söndag ska passa alla.
Om inte annat anges så är träningarna på tisdag, onsdag och torsdag 90minuter, på söndagar något längre.
Ser fram emot en fantastisk säsong med er alla:)
Välkomna!
Träningar V.42-V.45
OBS! var uppmärksamma på vilken tid träningen börjar. Uppdatera er också inför varje pass på ev. ändringar. (Förklaring benämningar nedan) RK=Rullskidor klassiskt RF=Rullskidor skate SF= Skidor skate SK= Skidor klassikt ök=överkropp
INFORMATION UTHYRNING AV KLUBBKLÄDER
Nu börjar vi uthyrning av klubbkläder. I år kommer kostnaden för att hyra kläder justeras vilket kommer att innebära följande priser (priset gäller per säsong): Jacka och byxor 450 kr Väst
Träning v38-41
Träning vecka 38 -vecka 41 V.38 Styrkevecka Tisdag Styrka/RK-ök 1.45 A2 medtag även löpskor! (impulser) Samling vallaboden kl.18.30 Onsdag L/sg 1.30 A3 (konbana) Samling vallaboden kl 18.30 Torsdag RF
ÅSF Läger ungdomar födda 2010-2013
Här kommer lite förhandsinformation inför kommande ÅSF läger för ungdomar födda 2010-2013. Se Inbjudan ÅSF läger i Bredbyn 12-14 september Boka in helgen 12-14 september i Bredbyn. Vi bor på Olympia och
Träningar sommaren 2025
Träningar sommaren 2025 OBS! Var uppmärksam på vilken tid träningen börjar. Uppdatera er också inför varje pass på ev. ändringar. (Förklaring benämningar nedan) RK=Rullskidor klassiskt RF=Rullskidor skate SF= Skidor skate SK=
Guldpartner
Silverpartner
Bronspartner
