Highlights

Nyheter från RF

Träning vecka 45-46

Tisdag 4/11 Samling 18:30 Vallaboden. Löpning/Skidgång mm. Ta med stavar gärna lite kortare än dom klassiska stavarna. Avslut ca 19:45 med fika. Onsdag

Läs mer »

Träning v. 43-45

Denna vecka kör vi igång med inneträningarna. De kommer att vara på Parkskolan och de ersätter torsdagarnas träningspass tills vi

Läs mer »

Träning vecka 42-44

Tisdag 14/10 Samling 18:30 Vallaboden. Löpning/Skidgång mm. Ta med stavar gärna lite kortare än dom klassiska stavarna. Avslut ca 19:45 med

Läs mer »

Träningar V.42-V.45

OBS! var uppmärksamma på vilken tid träningen börjar. Uppdatera er också inför varje pass på ev. ändringar. (Förklaring benämningar nedan)

Läs mer »

Träning v.41-42

Nu börjar det vara mörkt under träningarna, så pannlampa behövs. Glöm inte kolla batterierna och att lampan sitter bra på

Läs mer »

Guldpartner

Silverpartner

Bronspartner