Hoppa till sidans innehåll
Foto: Jens Boveng Alexander och Lovisa värmer upp med ett leende inför stundande tester och hårdkörning.

V.23 Modo Sports Academy och Åsbacken

2018-06-12 21:52
Sommaren står i full skrud, men oavsett sol, skugga eller regn skall träning och tester utföras med ett leende på läpparna! Bakom Kulisserna ägnade helgen åt tester i Modo Sports Academy och stavgång i Åsbacken!
  • Uppdaterad: 2018-06-12 21:52

Modo Sports Academy

Våra juniorer och seniorer kompletterar sedan några säsonger tillbaka sina barmarkssäsonger med tester och styrketräning via Modo Sports Academy. Testerna består av styrke och rörlighetsanalys kompletterat med vo2max tester, dessa utförs i början samt slutet av barmarkssäsongen för att ge stöd i träningsplaneringen.

Personliga Rekord!

Lördagen den 9:e juni var det Alexander, Emma, Linda, Lovisa och Oskars tur att genomgå ett batteri med tester, för att se hur vinterns och vårens träning har fungerat.

Resultat? = Flera "Pers", vinter- och vårträningen har fungerat bra! Kanon ropade Tobias från Modo Sports glatt påhejande! 

Träningsansvarige Sara Lagerskog-Eriksson övervakar testerna med kaffe och mobil. Foto: Jens Boveng

Emma visar att -"Jag kan flyga, jag är inte rädd!" Foto: Jens Boveng

Oskar, Linda och Emma värmer upp inför sina tester, även de med glatt humör. Foto: Jens Boveng

En bra lördagseftermiddag med flera nöjda "försökspersoner" och "övervakare", roliga resultat att följa upp inför hösten efter sommarens barmarksträning och styrkeprogram. Flera av åkarna drog efter testerna ut med löpskor eller rullskidor, allt för att förbereda sig på bästa vis inför säsongen!

Åsbacken

Från en utmaning till en annan, söndag 10:e juni var det dags för gemensamt och öppet A3 pass i Åsbacken när stavgång stod på schemat för kvällen, givetvis var hemmajunioren Emma på plats även denna gång!

Emma på väg upp, fler följer en bit efter! Foto: Jens Boveng

Håkan Wallberg, Emilia Johansson samt Viktor Olsson (Rossa) kämpar på. Foto: Jens Boveng

Har man varit upp, så måste man ned.. Elsa på väg ned. Foto: Jens Boveng

Kvällen bjöd på såväl uppvärmning, styrketräning samt ett antal vändor med stavgång upp och nedför Åsbacken (vissa foton ljuger om lutningen..), avslutades med sprättande stavgångsintervaller samt nedjogg, allt i fantastiskt fin norrlandssol!

Avslutande foto för att illustrera längd och lutning, det är sina meter till toppen.. Foto: Jens Boveng

Bakom kulisserna sammanfattar en riktigt fin helg tillsammans med juniorer, seniorer och äldre ungdomar genom att låna Tobias från Modo Sports Academys uttryck - Kanon!

Skribent: Jens Bovéng
Epost: This is a mailto link

guldpartners

 

 intersport 2 rader färg

  

 fjällräven logo

 

naturkompaniet logo 

 

 ulf_nylanders_bilar logo 

  

 

 

 silverpartners

 

 holmen logo

 

 norra skogsagarana logo

 

 eurocon logo

 

 Garageportexperten_Logo350  

 

mäklarhuset logo

 

 bosch rexroth logo


 

bronspartners

 

trimtex logo

 

ågrenshuset_logo

 ditwin

 

SCA logo liggande 2013 

Postadress:
Hägglunds Ski Team SK - Skidor
Hägglunds Ski Team SK, Åvägen 19
89151 Örnsköldsvik

Kontakt:
Tel: +4666054450
E-post: This is a mailto link

Se all info