Hej på er och välkomna till Örnsköldsvik!
Vi juniorer på hemmaplan kämpar på med allt ifrån Gymnasiearbete till Hörnsjöjoggen- häng med på en vanlig vecka för oss!
Ensam glädje är bara halv glädje, men det är ändå glädje! :)
Såhär, innan de gemensamma träningarna dragit igång tränar vi ganska mycket ensamma. Finns möjlighet att träna tillsammmans gör vi det, men som för alla skidåkare blir det en hel del ensamtid även för oss på hemmaplan.
Adrian tog en välbehövlig dags vila under måndagen efter cykelläger i Åre under helgen. Emma följde Adrians exempel och vilade även hon. Vila betyder dock bara vila från träning inte plugg så kvällen spenderades till just det.
Under tisdagen var vi tillbaka i matchen igen och träningen kunde fortlöpa.
Hörnsjöjoggen
Två tredjedelar av gruppen fanns under onsdagskvällen representerade vid finalen av Hörnsjöjoggen, en drygt 3 km lång löpartävling i lätt terräng. Ett bra träningspass med fina insatser och resultat. Rossa grupp hade flera representanter för kvällen. Förutom Emma och Adrian sprang exempelvis Emilia och Samuel Johansson och Isac Lundblad.
Emilia Johansson från Rossa ungdomsgrupp i fullfart! Foto: Mikael Lundell
Trötta och glada efter avverkat finallopp i Hörnsjöjoggen, Samuel Johansson, Emilia Johansson, Emma Lundell och Adrian Johansson. Foto: Mikael Lundell
Hösten och de vackra färgernas tid!
Vädret under veckan har varit väldigt fint, vilket lett till härliga och enkla träningar! Höstvädret fortsätter att leverera, vilket vi tackar för.
Under fredagen åkte Adrian till Östersund och orienteringstävlingar.
Lördag innebar vilodag och uppladdning inför testerna på Modo Sports Academy under söndagen. Ett ypperligt tillfälle för oss på hemmaplan att få en fingervisning om träningen under sommaren gett resultat, då vi annars har svårt att jämföra oss med andra, samt roligt att träffa våra klubbkompisar!
Tyvärr vaknade Emma upp hängig- vila och inga tester för henne med andra ord.
På söndagar gäller också gemensamma träningar med Vårby IK. Denna vecka var det Hägglunds som var ansvariga att hålla i. Löpning och styrka med kroppsvikt kombinerades med stakning.
Modo Sports Academy
Dags att få kvitto på utförd sommarträning hos Modo Sports Academy, tester på tapeten igen! Tyvärr några sjukdomar och några med förhinder, men de som var på plats bekände färg med en hel del tangerade samt nya personliga rekord, kul!
Elsa Forsberg, "På väg upp!" Foto: Jens Boveng
Viktor Olsson (ungdom Rossa) "På väg ned!" Foto: Jens Boveng
Nu rullar vi vidare, och vi passar på att tacka för oss denna vecka.
Emma, Adrian & Viktor
